トホホ...

先ずは運動不足を解消し

更に脂肪を燃焼しつつ

新陳代謝も高めて行こうという

壮大な計画なのだが

やっているのは、夜中のウォーキング

20分(^^;;

まさにトホホ...(徒歩、歩...)なのです

千里の道も一歩から