いよいよ明日に迫った大阪マラソン
この日を目標に頑張ってきた
目標クリア出来るか分からないがＢＥＳＴを尽くす
最後の調整レースを欠場し完璧な調整ではないものの
現在の調子はよく分からない
本調子ではないが悪いわけでもない
ただかなりナーバスで緊張してるような感じ
足も疲れが残っており少しは回復したものの絶好調ではない
今日は朝に軽くＪＯＧし受付に行く予定
ＪＯＧで最終確認を行うが軽い感覚であって欲しい
ここまで見ると絶不調な状態に見えるが決してそうではない
昨日ぐらいから「頑張って」とエールを沢山もらった
福知山マラソンとか泉州とかではあまりなくさすがは大阪マラソン
正直にうれしいしみんなに注目されてるなぁと感じる
注目されることが大好きなので気合が入り体中からアドレナリンが出てる気がする
ランナーズアイと言うＮＥＴ上で映像とタイムを見れることが出来るので
カメラ地点では何かメッセージを送るのでチェックしてとお願い
いつもは自分で自分にプレッシャーを掛けるが
明日はみんなに見てもらいエールをもらう作戦
そして走りは冷静に熱く燃えて走る予定
レース展望は予定通り目標サブ３
1Km 4分10秒前後を刻み30Kmまでは死んでる状態
いつものことだが30Kmからが本番
30Kmからどれくらい足が残ってるかが勝負
前半に貯金は作らずイーブンペースで行きたい
フルでは後半落ちるイメージが強すぎる
10Kmやハーフであれば多少のオーバーペースでも後半持つが
フルはほとんどのレースでペースダウンしてる
このペースダウンを最小限に抑える事が重要
そして後半落ちるイメージを持たない事ポジティブに走りきる事
ゴールは絶叫しながら笑顔で勝利のポーズを想像する事
こんな事を思いゴールではこの姿が映像で見れると思う
昨日はベビちゃんの誕生日
幸か不幸か福知山マラソンの日
今年は大阪マラソンへ出場となるが
毎年誕生日に自己ベスト更新のプレゼントが必要になる
今年は記念すべき1歳の誕生日に初サブ３をプレゼント
本人的にはいらんと思うけれど
でも約束は絶対破れない
Jrにもいつも言ってる事 約束は絶対破ってはいけない
明日のコンディションは天候晴れ気温10度風はない予報
状態としては最高で走れると思う
沿道の声援に応えながら楽しく走りたいと思う
大阪の車は大渋滞しますが俺は爆走します