泉州国際マラソン 4日前 | 好きな事を残すブログ

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サッカーと音楽が大好きなランナーの日々

いよいよ泉州が国際が今週末に迫ってきた

今シーズン初のフルマラソン

期待と不安が半々な感じ


調子は問題なく本番を迎えれそうだが

2日前から妻がノロウィルスにかかり大ピンチ

なんとか症状は治まったものの油断大敵

今感染するとレースは完全NG

たぶん大丈夫だと思うが・・・


レース自体は

予定通りサブ3クリア 3時間切りを目標にする

自己ベストより15分以上の更新が必要となるので

大阪ハーフと同様かなり高いハードルとなる


展開はとにかく1キロ4分15秒を刻むのみ

前半に貯金を作るイメージはなく少し遅れてもOK

30Kmまでは体力温存する感じで

補給もいつもより早めに多く取って30Km以降に備える


いつもフルマラソンの前は期待と不安がいっぱい

理由はフルは過去12回出場しベストも更新してるが

目標クリア出来たのは3年前の泉州国際で

サブ3.5をクリアした時だけでこれ以外は目標に届かずゴールとなってる


10Kmやハーフではびっくりするタイムが何度も出たが

フルでは予想外の好タイムは出た事がない

それぐらい難しくごまかしが出来ない種目

だから面白く何度も挑戦出来ると思う


でもこの泉州は今回で3回目の出場だが

1回目は唯一の目標クリアレース

2回目は唯一のリタイアレース

相性がいいのか悪いのか全く分からない

今回で相性のいいレースになるようゴールしたい


ゴールでは家族がサブ3の瞬間を見てくれる予定

体調が戻ることが先決になるが

応援があるとないとでは全然違う

本番まで自分も家族も全員万全の状態にして挑みたい


過去最大の挑戦

最高のゴール

最高のガッツポーズをイメージしてレースを迎える感じ