1年に1回の楽しみ福知山ﾏﾗｿﾝ
天候が嫌な感じだったが
思ったより雨も少なく湿度が高かったので
走りやすい絶好のﾏﾗｿﾝ日和だった
今回は一般の部で参加して
申告ﾀｲﾑも去年と同じ時間だったが
なんとｽﾀｰﾄ地点は最前列Aになった
調子が良くないので少し悪い気もしたが
登録したときは全然良かった
かなりのｴﾘｰﾄﾗﾝﾅｰに囲まれてｽﾀｰﾄ
LAPﾀｲﾑはこんな感じ
5Km 24’04”
10Km 48’05”
15km 1：13’09”
20km 1：37’04”
25Km 2：01’45”
30Km 2：32’12”
ほぼ5分弱のﾍﾟｰｽで走れるが
ｽﾀｰﾄから足が重くなかなか前に行かない
気温も低いのに汗がどんどん出てくる
嫌な感じがするも10Km地点で解消される
少しｱｯﾌﾟが少なかったか
流しのﾀｲﾐﾝｸﾞが遅かったかも
でも今までとは違って
ﾀｲﾑを追いかけない分周りがよく見えた
こんな応援や声援があるなんて記憶にない
改めて福知山ﾏﾗｿﾝの魅力に気付いた
途中小便もする
しかし毎年小便との闘い
ここはなんとか調整しないといけない
20Km超えたあたりから
右足が痛み出すも深刻な状態にはならず
うまくいけば25分に近づく感じだったが
30Km超えると急激にﾍﾟｰｽﾀﾞｳﾝ
3回ほど立ち止り歩く事も数回
ここでﾚｰｽは終わった
最近は後半抜かされる事が少なく
かなりの屈辱を味わいながら
ひたすらｺﾞｰﾙを目指す
ｺﾞｰﾙ手前では
くやしくてくやしくて涙がでそうだった
正直もう少し走れると思ってた
こんなに走れない状態になってるとは
なんの感動もなくｺﾞｰﾙ
ﾀｲﾑは3時間42分
2年前の最悪なﾚｰｽとほぼ同じﾀｲﾑ
2年前の自分に後退してしまった
でも仕方がない自分が悪い
今はとりあえず次の
大阪ﾊｰﾌ 篠山ﾏﾗｿﾝへは万全で挑みたい