ダイエットお休み熱量1273 炭186.2 蛋42.5 脂42.3 塩4.6熱量2694 炭306.9 蛋96.9 脂117.7 塩11.9熱量88 炭13.2 蛋白8.4 脂質0.9 塩0.9美味しいものいっぱい食べたからの浮腫み期間再開維持できるかなー憧れのグラニースミスのアップルパイ食べたりんごが大きくていっぱい入ってたすごく満足人前で写真撮るのが苦手…なので画像ない突然チープ欲がわく