皆様はどんなお正月を過ごしましたか？
ゆっくり体も心も
休めましたか？
私は
どうやら
体を動かすことが
心の癒しになるようで😅
例年どおり
お正月から
青空の下
アクションのトレーニング💪
お正月なので
ぼっち稽古ですが😓
広場に行くと
お正月🎍って感じで
凧揚げをしているファミリー層…
より
新年早々
私と同じよう
体を動かすことで
癒しになる方が…
ガツガツ運動している方々が
多く
びっくらこきました😆
ここ最近の自分のアクション稽古では
ダッシュを取り入れており
とにかくアクションには
爆発的なダッシュ力が必要だ！
との
持論で
正月早々
オラオラオラオラオラ！！！
青空の下
ゼイゼイを通り越し
1人ヒィヒィ呼吸困難になりながら
ぼっちダッシュをかましてきました😁
しかし
新年早々のトレーニングも
やっていることは結局いつもと変わらない…💦
特別感がない😵
やはり特別感が欲しい！！！
なので
お雑煮を食べました！
お餅で
お正月気分😊
私
お手軽なんです😅
そう
今思ったのですが
来年の新年アクション稽古は
お正月特別メニューを作ろう！
きっと少しは特別感が出るかも♪
ただ
忘れなければの話ですが😅
お正月も過ぎ
2023年！
能地貴之
目標をしっかり定め
かましたります！
Do my best!