56.8㎏ 春は身軽

 
 56.8㎏

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あれ！？またお買い物マラソン

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旅行で増えた体重は運動せずとも戻りました

『56.8㎏　一週間以内には戻せた』

とはいえ、運動習慣大事

久しぶりにジョギング行ってきましたよ

朝5時前

すっかり明るいね

もうライトはいらないね

ちょっと前までは真っ暗でライト必須だったのよ

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ちょっとさぼっていると、あっという間に季節が変わってるね

ウェアもこまめに替えていこう

気温10℃超えたらアウターはいらないね

黒ばっかの防寒着は煩わしかったのよね

早朝の薄暗い中では何が何やら

（旦那寝てるから電気つけられない）

ライトもネックウォーマーもアウターもニット帽もいらない

春は身軽

暑くも寒くもないし

色んな花を眺めながら走るのは楽しい

ジョギング始めるなら今だね

日焼け対策は必須だけどね

ネック＆アームカバーがくっついていて便利

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