もうお昼になってしまいましたが、
今日の朝は、グレープフルーツとラズベリーに、
ヨーグルトとピュアシナジーの酵素をかけたものをいただきました。
グレープフルーツには美肌とアンチエイジングに効果的なビタミンCや
疲労回復効果の高いクエン酸も豊富に含まれています。
ストレス緩和やダイエット効果もあるんだとか！
いつもはジュースやそのまま食べるのが好きですが、
美的のこのページのレシピがとっても美味しそうなので
今度お料理にも取り入れてみたいな
3年くらい前にはまって毎日飲んでいたピュアシナジーを
最近また始めてみました。
今は日本での店頭販売とかはしていなくて、
アメリカのウェブサイトで購入するんですけど、
日本で売っていた時より断然安いし、
色々な種類があって目移りしちゃいます。
配送も以外と早かった！
改めて栄養成分見てみると、良いものたくさん入っていますね。
スピルリナ、クロレラ、昆布、コンブチャ、キヌア、ブロッコリー、
アルファルファ、ウィートグラスなど。
スーパーフードの宝石箱や～
正直飲み始めてこれ改善しましたっていうのはまだ無いんだけど
飲み続けると体が元気になったり
メンタルが安定する気がします。
免疫力アップにも絶対いいはず
しばらく頑張って続けてみようかと思います。
