8月のピラティス・ヨガ レッスン予定

こんにちは、ピラティスインストラクターの横尾　純子です

8月のレッスン予定になります。

　8月のレッスン予定

　毎週　月曜日　13時30分～14時30分　ＨＯＴピラティス６０　ルキナ　津田沼店　（ＨＯＴコラーゲスタジオ）

http://www.collagen-studio.com/studio/lucina-tudanuma.html

8月3日・17日　14時～15時30分　火曜日　ピラティス９０　八千代村上カルチャー　（八千代市）

http://www.culture.gr.jp/detail/yatiyo/index.html

　毎週火曜日　新八千代スタジオ　ピラティス６０　11時～12時　0120ー01－8121八千代市　米本2167－8（新八千代病院の敷地内にある検診センター3F）

 https://www.harmonichearts.or.jp/resort/fit/index.html

　毎週　水曜日　11時45分～12時45分　ピラティス６０　ウスイスポーツクラブ（佐倉市）

http://www.tsugaspo.co.jp/fcu/

　8月7日・21日　14時～15時　水曜日　ピラティス６０　成田セブンカルチャー　（成田市）

http://www.7cn.co.jp/7cn/culture/7cc/school/narita/index.html

　木曜日　13時30分～14時30分　　ピラティス６０　西志津教室　8月2日・16日・23日　予定変更の場合があります。　体験レッスンお申し込みの方は、ご連絡して下さいね　（佐倉市）　

　木曜日　１１時３０分～１２時３０分　イオンユーカリスタジオ

　　０４３－４６０－６０８０

http://www.aeonsportsclub.jp/club/yukari-fitness

8月3日・17日　第1・3　金曜日　陶板浴ヨガ６０　11時～12時　14時～15時　
　アースメート　住所：〒276-0029　千葉県八千代市村上南2-16-25　

http://earth-mate.jp/

　毎週　土曜日　12時00分～12時50分　ヨガストレッチ５０　　aceスポーツクラブ（市川店）　　

　毎週　土曜日　14時55分～15時45分　ＨＯＴピラティス　　　aceスポーツクラブ（松戸店）

　　　毎週土曜日　18時00分～19時00分　ピラティス６０　　　　　　ユアー新松戸店

http://yoursports.co.jp/store-list/shinmatsudo　　

４月のピラティス・ヨガ レッスン予定

こんにちは、ピラティスインストラクターの横尾　純子です

４月のレッスン予定になります。

　４月のレッスン予定

　毎週　月曜日　１３時３０分～１４時３０分　ＨＯＴピラティス６０　ルキナ　津田沼店　（ＨＯＴコラーゲスタジオ）

http://www.collagen-studio.com/studio/lucina-tudanuma.html

４月３日・１７日　１４時～１５時３０分　火曜日　ピラティス９０　八千代村上カルチャー　（八千代市）

http://www.culture.gr.jp/detail/yatiyo/index.html

　毎週火曜日　新八千代スタジオ　ピラティス６０　１１時～１２時　０１２０ー０１－８１２１八千代市　米本２１６７－８（新八千代病院の敷地内にある検診センター3F）

 https://www.harmonichearts.or.jp/resort/fit/index.html

　毎週　水曜日　１１時４５分～１２時４５分　ピラティス６０　ウスイスポーツクラブ（佐倉市）

http://www.tsugaspo.co.jp/fcu/

　４月１１日・２５日　１４時～１５時　水曜日　ピラティス６０　成田セブンカルチャー　（成田市）

http://www.7cn.co.jp/7cn/culture/7cc/school/narita/index.html

　木曜日　１３時３０分～１４時３０分　　ピラティス６０　西志津教室　４月１２日・２６日　予定変更の場合があります。　体験レッスンお申し込みの方は、ご連絡して下さいね　（佐倉市）　

　木曜日　１１時３０分～１２時３０分　イオンユーカリスタジオ

　　０４３－４６０－６０８０

http://www.aeonsportsclub.jp/club/yukari-fitness

４月６日・２０日　第１・３　金曜日　陶板浴ヨガ６０　１１時～１２時　１４時～１５時　
　アースメート　住所：〒276-0029　千葉県八千代市村上南2-16-25　

http://earth-mate.jp/

　毎週　土曜日　１２時００分～１２時５０分　ヨガストレッチ５０　　aceスポーツクラブ（市川店）　　

http://www.ace-axiscore.com/shop/shop_ichikawa.html

　毎週　土曜日　１４時５５分～１５時４５分　ＨＯＴピラティス　　　aceスポーツクラブ（松戸店）

http://www.ace-axiscore.com/shop/shop_matsudo.html

　ユアー　新松戸店　毎週土曜日　１８時００分～１９時００分　ピラティス６０　

http://yoursports.co.jp/store-list/shinmatsudo　　

骨盤調整ヨガ取得しました

　こんにちは、ピラティス・ヨガ　インストラクターの横尾　純子です　

先月になりますが「骨盤調整ヨガ　インストラクター養成講座」受講して来ました

印西市で自宅サロンをされてる葵先生から楽しく気持ちよく学んで来ました

葵先生の柔らかい優しい言葉に癒されて養成講座を忘れて「うっとり」

次回は、お友達と一緒にお伺いして癒されたいと思ってます

葵先生のブログです　　

https://ameblo.jp/acariyoga3373/

ぜひ葵先生の気持ち良いヨガで癒されて下さいね

気持ち良く学びました👍

これから骨盤調整ヨガレッスンも担当出来ます⤴

やっぱり熊さん⤵

ほうれい線が気になる⤵😢

♪３月のピラティス&ヨガ レッスン予定♪

こんにちは、ピラティスインストラクターの横尾　純子です

３月のレッスン予定になります。

　３月のレッスン予定

　毎週　月曜日　１３時３０分～１４時３０分　ＨＯＴピラティス６０　ルキナ　津田沼店　（ＨＯＴコラーゲスタジオ）

http://www.collagen-studio.com/studio/lucina-tudanuma.html

２月６日・２０日　１４時～１５時３０分　火曜日　ピラティス９０　八千代村上カルチャー　（八千代市）

http://www.culture.gr.jp/detail/yatiyo/index.html

　毎週火曜日　新八千代スタジオ　ピラティス６０　１１時～１２時　０１２０ー０１－８１２１八千代市　米本２１６７－８（新八千代病院の敷地内にある検診センター3F）

 https://www.harmonichearts.or.jp/resort/fit/index.html

　毎週　水曜日　１１時４５分～１２時４５分　ピラティス６０　ウスイスポーツクラブ（佐倉市）

http://www.tsugaspo.co.jp/fcu/

　３月１４日・２８日　１４時～１５時　水曜日　ピラティス６０　成田セブンカルチャー　（成田市）

http://www.7cn.co.jp/7cn/culture/7cc/school/narita/index.html

　木曜日　１３時３０分～１４時３０分　　ピラティス６０　西志津教室　３月１日・８日・２２日　予定変更の場合があります。　体験レッスンお申し込みの方は、ご連絡して下さいね　（佐倉市）　

　木曜日　１１時３０分～１２時３０分　イオンユーカリスタジオ

　　０４３－４６０－６０８０

http://www.aeonsportsclub.jp/club/yukari-fitness

２月２日・１６日　第１・３　金曜日　陶板浴ヨガ６０　１１時～１２時　１４時～１５時　
　アースメート　住所：〒276-0029　千葉県八千代市村上南2-16-25　

http://earth-mate.jp/

　毎週　土曜日　１２時００分～１２時５０分　ヨガストレッチ５０　　aceスポーツクラブ（市川店）　　

http://www.ace-axiscore.com/shop/shop_ichikawa.html

　毎週　土曜日　１４時５５分～１５時４５分　ＨＯＴピラティス　　　aceスポーツクラブ（松戸店）

http://www.ace-axiscore.com/shop/shop_matsudo.html

　ユアー　新松戸店　毎週土曜日　１８時００分～１９時００分　ピラティス６０　

http://yoursports.co.jp/store-list/shinmatsudo

新八千代病院ピラティス レッスン

 おはようございます～⤴

ピラティ スインストラクターの横尾 純子です

昨日は、新八千代病院🏥スタジオでピラティスレッスンでした⤴

定員８名様のレッスンなので、しつかり会員様のお身体を、お直しながらのレッスンになります⤴

体験レッスン受付中です⤴

明日から３月⤴

新しい🆕事にチャレンジしてみませんか～

お待ち致しております⤴

https://www.harmonichearts.or.jp/resort/fit/index.html

キレイなスタジオです～⤴

レッスンメニュー⤴

隣は、病院🏥です⤴

ルキナ津田沼 ホット ピラティスレッスン

✨こんにちは⤴

ピラティス インストラクターの横尾 純子です✨

昨日は、ルキナ津田沼ホットピラティスレッスンでした⤴

今回も鍛え感のあるメニュー⤴

「私達アスリート？」…と感じちゃった会員様も、いらっしゃったかも～😅❔💦

流れる飛び散る汗で身体&気持ちも「スッキリ」⤴💪

ルキナ津田沼ホットピラティス部⤴

体験入部お待ち致しております⤴

   毎週月曜日 13時30分～14時30分

       ルキナ津田沼  

http://www.collagen-studio.com/studio/lucina-tudanuma.html

コラーゲンランプで女子力🆙⤴

♪２月のピラティス＆ヨガ レッスン予定♪

こんにちは、ピラティスインストラクターの横尾　純子です

２月のレッスン予定になります。

　２月のレッスン予定です

　毎週　月曜日　１３時３０分～１４時３０分　ＨＯＴピラティス６０　ルキナ　津田沼店　（ＨＯＴコラーゲスタジオ）

http://www.collagen-studio.com/studio/lucina-tudanuma.html

２月６日・２０日　１４時～１５時３０分　火曜日　ピラティス９０　八千代村上カルチャー　（八千代市）

http://www.culture.gr.jp/detail/yatiyo/index.html

　毎週火曜日　新八千代スタジオ　ピラティス６０　１１時～１２時　０１２０ー０１－８１２１八千代市　米本２１６７－８（新八千代病院の敷地内にある検診センター3F）

 https://www.harmonichearts.or.jp/resort/fit/index.html

　毎週　水曜日　１１時４５分～１２時４５分　ピラティス６０　ウスイスポーツクラブ（佐倉市）

http://www.tsugaspo.co.jp/fcu/

　２月１４日・２８日　１４時～１５時　水曜日　ピラティス６０　成田セブンカルチャー　（成田市）

http://www.7cn.co.jp/7cn/culture/7cc/school/narita/index.html

　木曜日　１３時３０分～１４時３０分　　ピラティス６０　西志津教室　２月１日・８日・１５日　予定変更の場合があります。　体験レッスンお申し込みの方は、ご連絡して下さいね　（佐倉市）　

　木曜日　１１時３０分～１２時３０分　イオンユーカリスタジオ

　　０４３－４６０－６０８０

http://www.aeonsportsclub.jp/club/yukari-fitness

２月２日・１６日　第１・３　金曜日　陶板浴ヨガ６０　１１時～１２時　１４時～１５時　
　アースメート　住所：〒276-0029　千葉県八千代市村上南2-16-25　

http://earth-mate.jp/

　毎週　土曜日　１２時００分～１２時５０分　ヨガストレッチ５０　　aceスポーツクラブ（市川店）　　

http://www.ace-axiscore.com/shop/shop_ichikawa.html

　毎週　土曜日　１４時５５分～１５時４５分　ＨＯＴピラティス　　　aceスポーツクラブ（松戸店）

http://www.ace-axiscore.com/shop/shop_matsudo.html

　ユアー　新松戸店　毎週土曜日　１８時００分～１９時００分　ピラティス６０　

http://yoursports.co.jp/store-list/shinmatsudo

♪１１月のピラティス＆ヨガ レッスン予定♪

：新着情報

 こんにちは、ピラティスインストラクターの横尾　純子です

11月のレッスン予定になります。

大変遅くなりました申し訳ございませんでした。

　11月のレッスン予定です

　毎週　月曜日　１３時３０分～１４時３０分　ＨＯＴピラティス６０　ルキナ　津田沼店　（ＨＯＴコラーゲスタジオ）

http://www.collagen-studio.com/studio/lucina-tudanuma.html

　11月7日・21日　１４時～１５時３０分　火曜日　ピラティス９０　八千代村上カルチャー　（八千代市）

http://www.culture.gr.jp/detail/yatiyo/index.html

　毎週火曜日　新八千代スタジオ　ピラティス６０　１１時～１２時　０１２０ー０１－８１２１八千代市　米本２１６７－８（新八千代病院の敷地内にある検診センター3F）

　毎週　水曜日　１１時４５分～１２時４５分　ピラティス６０　ウスイスポーツクラブ（佐倉市）

http://www.tsugaspo.co.jp/fcu/

　１１月１３日・２２日　１４時～１５時　水曜日　ピラティス６０　成田セブンカルチャー　（成田市）

http://www.7cn.co.jp/7cn/culture/7cc/school/narita/index.html

　木曜日　１３時３０分～１４時３０分　　ピラティス６０　西志津教室　１１月２日・９日　予定変更の場合があります。　体験レッスンお申し込みの方は、ご連絡して下さいね　（佐倉市）　

　木曜日　１１時３０分～１２時３０分　イオンユーカリスタジオ

　　０４３－４６０－６０８０

http://www.aeonsportsclub.jp/club/yukari-fitness

１１月３日・１７日　第１・３　金曜日　陶板浴ヨガ６０　１１時～１２時　１４時～１５時　
　アースメート　住所：〒276-0029　千葉県八千代市村上南2-16-25　

http://earth-mate.jp/

　毎週　土曜日　１２時００分～１２時５０分　ヨガストレッチ５０　　aceスポーツクラブ（市川店）　　

http://www.ace-axiscore.com/shop/shop_ichikawa.html

　毎週　土曜日　１４時５５分～１５時４５分　ＨＯＴピラティス　　　aceスポーツクラブ（松戸店）

http://www.ace-axiscore.com/shop/shop_matsudo.html

　ユアー　新松戸店　毎週土曜日　１８時００分～１９時００分　ピラティス６０　

http://yoursports.co.jp/store-list/shinmatsudo

♪９月のピラティス＆ヨガ レッスン予定♪

 こんにちは、ピラティスインストラクターの横尾　純子です

今月のレッスン予定になります。

大変遅くなりました申し訳ございませんでした。

　9月のレッスン予定です

　毎週　月曜日　１３時３０分～１４時３０分　ＨＯＴピラティス６０　ルキナ　津田沼店　（ＨＯＴコラーゲスタジオ）

http://www.collagen-studio.com/studio/lucina-tudanuma.html

　９月５日・１９日　１４時～１５時３０分　火曜日　ピラティス９０　八千代村上カルチャー　（八千代市）

http://www.culture.gr.jp/detail/yatiyo/index.html

　毎週火曜日　新八千代スタジオ　ピラティス６０　１１時～１２時　０１２０ー０１－８１２１八千代市　米本２１６７－８（新八千代病院の敷地内にある検診センター3F）

　毎週　水曜日　１１時４５分～１２時４５分　ピラティス６０　ウスイスポーツクラブ（佐倉市）

http://www.tsugaspo.co.jp/fcu/

　９月１３日・２７日　１４時～１５時　水曜日　ピラティス６０　成田セブンカルチャー　（成田市）

http://www.7cn.co.jp/7cn/culture/7cc/school/narita/index.html

　木曜日　１３時３０分～１４時３０分　　ピラティス６０　西志津教室　９月７日・２１日・２８日　予定変更の場合があります。　体験レッスンお申し込みの方は、ご連絡して下さいね　（佐倉市）　

　木曜日　１１時３０分～１２時３０分　イオンユーカリスタジオ

　　０４３－４６０－６０８０

http://www.aeonsportsclub.jp/club/yukari-fitness

９月１日・１５日　第１・３　金曜日　陶板浴ヨガ６０　１１時～１２時　１４時～１５時　
　アースメート　住所：〒276-0029　千葉県八千代市村上南2-16-25　

http://earth-mate.jp/

　毎週　土曜日　１２時００分～１２時５０分　ヨガストレッチ５０　　aceスポーツクラブ（市川店）　　

http://www.ace-axiscore.com/shop/shop_ichikawa.html

　毎週　土曜日　１４時５５分～１５時４５分　ＨＯＴピラティス　　　aceスポーツクラブ（松戸店）

http://www.ace-axiscore.com/shop/shop_matsudo.html

　ユアー　新松戸店　毎週土曜日　１８時００分～１９時００分　ピラティス６０　

http://yoursports.co.jp/store-list/shinmatsudo

　９月１９日　「ビューティーストレッチ＆脂肪燃焼ダンス」の体験レッスンがあります

　　八千代村上カルチャー教室

　　　　１２時５０分～１３じ５０分　

http://www.culture.gr.jp/detail/yatiyo/index.html

♪８月のピラティス＆ヨガ レッスン予定♪

 こんにちは、ピラティスインストラクターの横尾　純子です

今月のレッスン予定になります。

大変遅くなりました申し訳ございませんでした。

　8月のレッスン予定です

　毎週　月曜日　１３時３０分～１４時３０分　ＨＯＴピラティス６０　ルキナ　津田沼店　（ＨＯＴコラーゲスタジオ）

http://www.collagen-studio.com/studio/lucina-tudanuma.html

　8月１日・２９日　１４時～１５時３０分　火曜日　ピラティス９０　八千代村上カルチャー　（八千代市）

http://www.culture.gr.jp/detail/yatiyo/index.html

　毎週火曜日　新八千代スタジオ　ピラティス６０　１１時～１２時　０１２０ー０１－８１２１八千代市　米本２１６７－８（新八千代病院の敷地内にある検診センター3F）

　毎週　水曜日　１１時４５分～１２時４５分　ピラティス６０　ウスイスポーツクラブ（佐倉市）

http://www.tsugaspo.co.jp/fcu/

　８月９日・２３日　１４時～１５時　水曜日　ピラティス６０　成田セブンカルチャー　（成田市）

http://www.7cn.co.jp/7cn/culture/7cc/school/narita/index.html

　木曜日　１３時３０分～１４時３０分　　ピラティス６０　西志津教室　８月３日・１７日　予定変更の場合があります。　体験レッスンお申し込みの方は、ご連絡して下さいね　（佐倉市）　

　木曜日　１１時３０分～１２時３０分　イオンユーカリスタジオ

　　０４３－４６０－６０８０

http://www.aeonsportsclub.jp/club/yukari-fitness

８月４日・１８日　第１・３　金曜日　陶板浴ヨガ６０　１１時～１２時　１４時～１５時　
　アースメート　住所：〒276-0029　千葉県八千代市村上南2-16-25　

http://earth-mate.jp/

　毎週　土曜日　１２時００分～１２時５０分　ヨガストレッチ５０　　aceスポーツクラブ（市川店）　　

http://www.ace-axiscore.com/shop/shop_ichikawa.html

　毎週　土曜日　１４時５５分～１５時４５分　ＨＯＴピラティス　　　aceスポーツクラブ（松戸店）

http://www.ace-axiscore.com/shop/shop_matsudo.html

　ユアー　新松戸店　毎週土曜日　１８時００分～１９時００分　ピラティス６０　

http://yoursports.co.jp/store-list/shinmatsudo