体重 −0.4（−4.1）
体脂肪 −0.8（−1.5）
内臓脂肪 ±0
骨格筋率 +0.2
体年齢 −1
基礎代謝 −3
BMI −0.2
お通じ ⭕️
昨日は飲み過ぎたのでその次の日は絶対に体重は減る
脱水症状
ただそれだけだ
生理来たー
こんなに嬉しいなんて
【15:00】
【15:37】
豚バラ白菜蒸し
ほうれん草の卵焼き
ささみ、きゅうりのゴマポン酢和え
ローストビーフ
【20:00】
ビール
夜中におでん
豚バラ白菜蒸し
ほうれん草の卵焼き