47日目

前日比

体重           −0.6（−4.4）

体脂肪       ±0（−0.5）

内臓脂肪   ±0

骨格筋率   ±0

体年齢       −1

基礎代謝   −9

BMI           −0.3

減ったのは嬉しいな

【7:50】

【8:50】

信田巻き

春菊の胡麻和え

オレンジパウンドケーキ

【13:12】

豆腐ハンバーグセット

【１８：0】

ドリンクバーでオレンジジュース飲んだ。

あー食べ過ぎた感ある

【20:00】

ビール

もつ鍋

馬刺し