今日は、土曜日の実戦祭りに参加出来なかったロートルメンバーで、来るべき次の実戦祭りに若手とも対戦出来る様に、スロー練習から実戦用の練習をしようかと思いながら道場へ
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しかし、土曜日参加メンバーの茶帯小僧が来てたので…とりあえずは通常練習に。
火曜日スロー練習では、すまんな![ぼけー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/060.png)
![ぼけー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/060.png)
参加者 5人
練習内容
運身、運足八法、四方構え、基本技、移動、法形、実戦
運身
足上げ、ジャンプ、前転、後転、前転ジャンプ、飛び込み前転、倒立前転、後転倒立、倒立歩行、側転、ロンダート、フリー
当然、通常メニュー。
土曜日は若手黒帯やら他流やら居て目立たなかったが、この茶帯小僧も若いだけになかなかやる。
さすが空手王国四国(空手バカ一代)で揉まれてるだけある![にやり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/056.png)
![にやり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/056.png)
基本技
旋陰の差し、旋体直状突き、回状蹴り、運体蹴り突き、二段蹴り、伏状蹴り、海老蹴り、卍蹴り、旋状蹴り、水平蹴り(前後)、半月当て
通常メニュー。
土曜日は、若手黒帯組のペースに引っ張られたか、テンポが速かった様で、1人へばってた茶帯小僧であったが、今回は平気…やっぱり火曜日ワシらはペース遅いんかの~![おじいちゃん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/320.png)
![おじいちゃん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/320.png)
移動
構え移動、運足移動、躰軸移動、運足から技、フリー運足から連技
通常メニューでも4人につきフル回転、やっぱり疲れるのであった![ぼけー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/060.png)
![ぼけー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/060.png)
法形