今日は、土曜日若手組の実戦に対応出来るように高齢グループなりの実戦練習でもしようかな～と道場に着くも、道場に居るのはチェコさんだけ…こりゃあ通常練習をやらんといかんか
参加者 ５人
練習内容
運身、運足八法、四方構え、基本技、移動、法形、実戦
運身
足上げ、ジャンプ、前転、後転、前転ジャンプ、飛び込み前転、倒立前転、後転倒立、倒立歩行、側転、ロンダート、フリー
この時点で、チェコさんと2人。
ホントは、今日はロートルのんびり運身のつもりであったが…フル稼働
基本技
旋陰の差し、旋体直状突き、回状蹴り、運体蹴り突き、二段蹴り、伏状蹴り、海老蹴り、卍蹴り、旋状蹴り、水平蹴り(前後)、半月当て
基本技は、練習量はいつも通りであるが、火曜日はロートルばっかりで自然とスローテンポになってたのだが、さすがに白帯チェコさんの前で、のんびりは出来ん
と、頑張ってはいるが、身体中から悲鳴が…そろそろ限界かワシ
移動
構え移動、運足移動、躰軸移動、運足から技、フリー運足から連技
これも、老体にムチ打ちながらのフル稼働。
そろそろ死ぬな
法形
ここで、火曜日フルメンバーが揃ったので、それぞれの法形と、チェコさんには後転倒立の指導。
なんとか後転倒立が出来たらしい…元々パワーは有るんやから、タイミングの問題やったね。
実戦
それぞれ満遍なく回してはいるが、ロートル4人対チェコさんという構図であった。
今日はチェコさんの１人勝ちであった。
自分も、一対戦で三本も入れられてしまうし、大先輩は飛燕突きをくらい、カルタ使いも蹴りで押し返され…とにかく今回はチェコさんの突きが良かった…歳だのケガだの高血圧だの言い訳ばっかりしてられんわな～我々は腐っても黒帯なんでねぇ。
土曜日はこうはいかんぞ❗
ビッシビシ行くぞ～
ホンマかいな