昭和56年生まれが株FXとか原油とかに投資するブログ -2ページ目

昭和56年生まれが株FXとか原油とかに投資するブログ

気づけばもう40歳になろうとしている
20歳のころから大して変わっていないのに

痛風発作では死なない

そうなんです。死ぬほど痛いけど死なない。それが痛風です。

けど、高尿酸状態を放置すると腎臓が死にます。

 

自分は尿酸値7.0超えてるけど発作出てないからええんや!治療するなんてチキンだ!!って言ってる人

まじでフェブリク先生に頼った方が健康寿命延びるのですぐ病院いってください

 

かくいう私は2回明確な発作でたことあります

激痛です。歩けないし、風吹かなくても延々と脈に合わせて足をハンマーで殴られてる痛みがします。

セレコキシブもらってとりあえず我慢するしかない

 

問題はそこからフェブリクで正常値以下を維持し、内臓負担を下げ、二度と発作が起きないように生活を変える必要があります。

痛風は生活習慣病なので生活を変えないと腎臓死んで将来のQOLダダ下がりなので発作起きたら人生を変えましょう

 

薬を飲むのは大前提として、生活を変える。正直食事でプリン体がどうのこうの、ビールは多いから焼酎でとかよくいいますが、暴飲暴食はだめだし、アルコールがそもそもだめなのでビール飲まなきゃいいやとかあんま関係ないす

飲酒自体を減らす、これはかなり大事と医師に言われたんですが関係はあるもののそこまで数値に関係出てるか?というのがずっと血液調べてて思ったことです

減らすにこしたことはないものの、1か月禁酒して検査したら数値よくなるか?というとそうでもなくて、人によるけど体質自体を変える努力がいるのかなと

 

というわけでダイエットの話につながっていきます

ひさびさにブログでも書こうとしてパン屋の話を昔書いていたのを見かけた

その時の記事はペリカンか。今でもペリカンはいつ食ってもうまい。

 

直近だと裏観音ばっかり行っていて、あんですのチョココロネを子供が愛しすぎているし

粉花の丸パンは今年もうまい

夏で暑すぎて人が少なくて普段売り切れているやつらが買えるから直近はお伺い時である

※なお裏観音はお盆はみんなみんなみーーんな休んでいる

 

他にパン屋と言えば千束公園の方にあるセキネか、国際通りまでいけばペリカンもあるしチェーンのパン屋もある

浅草ではないけど隅田川超えて墨田区にもパン屋は多い

ソラマチにあるパン屋も品ぞろえ豊富でかなりよい

 

地元民に愛されるでいえば言問橋を渡りスカイツリーに向かっていき、突き当りを北に行けば超人気店かめぱん向島店がある

土日は7時半開店に合わせて20人くらい並んで、買って出てきても同じくらい並んでる

 

ロングフランクは食べすぎ注意のハード系 油断すると1本食べそうになってしまう

そして大人気って書いてあって買った明太マドンナ、同じ系統のガーリックトーストがやばくうまい

毎日食いたい

 

今から歩いて行こうかしら…

もうコロナも重症者で困ることもなくなり、病院も飲食店も大忙しな感じですね

皆様生き残っていますでしょうか

 

頚髄症の手術から2年が経ち、最後の検診が終わったのでご報告します

結果からいうと卒業です!ありがとうございます

 

見た目も横に切ったからほぼわからないし、MRI、レントゲンで確認しても骨はしっかり固着しており頸椎が一つつながってるなぁという感じでありました。

つなげた分、上と下に負担がかかるわけですが頚髄症を残してしびれたりマヒするよりかはよいでしょう

 

この1年間は運動も普通にしてきました

できればクビに負担がかからないようにと気をつけていたようないなかったようなですが大きな問題は発生せずにきています

体のしびれはほぼ0です。

術後のブログには後遺症が~と怖いことを書いていましたが結局何もなくなりました

あるとしたら骨をつなげた分首が上に曲がりにくいってことくらいでしょうか

それでも座ったまま首を上に曲げて自分の真上を確認することができますし、最近はやらなくなりましたが首をごきって音たてることもできます。

 

重量あるバーベル持ちながらスクワットもできます

私は痛風持ちでもあるので運動しないで今後生きるのはちょっと健康管理に問題が起きる可能性があったので手術はやってよかった感がとても大きいです

手術、診察いただいた先生も後遺症ないなら運がよかったね!とのことです。

体鍛えてるのに、握力や腕の筋肉の負担など調べられるのは少し笑えましたが無事終了

 

もう二度となりたくない頚髄症ですが、もしこのブログを見てしびれや痛みに不安を抱く人がいたらまずレントゲン取って専門医に診てもらいましょう!手術で治ります!

ご覧になった人の健康も祈りつつこのシリーズは終了です