おはようございます。
鹿児島大隅地方は晴れ。
さて、
毎晩、漕ぐエアロバイク。
４０分～１時間。
有酸素運動。
よく漕げるね～と嫁は言う。
テレビを見ながら、ただひたすらに。
血圧の薬と同じように、
毎日、コツコツと。
自分が飽きっぽいのがわかるので、
ただ、必死に、何も考えずにひたすらに。
継続は力なり～！
です。
これも、脂肪肝をなくすため、
健康の為。
でも、
このエアロバイク、
故障が多くて、ただで購入したことになった。
本当に、メーカー品じゃなきゃ、
ダメってことです。
少々、値が張ってでも、
ちゃんと、数値が出るものを買わなきゃいかん。
そういう事です。