おはようございます。
鹿児島大隅地方は曇り。
昨夜も降り続いた雨。
土砂災害警報も発令中です。
心配な台風１２号の動き。
さて、
熱中症の話題が多くなりました。
気温の上昇と体温調整。
汗の発汗がうまくいかない場合。
夏の大会でも多くの選手が足がつったり、
救急車で運ばれたりしたようです。
息子も昨年の夏は２回。
一度は入院までさせました。
それから、ポカリ、クエン酸飲料、梅干しなどの、
熱中症対策グッズを持たせ、
なんとか今年の夏は乗り越えました。
高校野球の場合は５回終了時点でグランド整備。
その間５分程度休む事が出来ます。
埼玉だったでしょうか？
３回ごとにグランド整備をするようなことが書いてあり、
いい待遇だな～と感心しました。
サッカーも引水タイムであったり、
グランド外に水をおいてもＯＫ。
熱中症対策として準備はしています。
ただ、暑いからと言って、汗をかかず、
軽い運動だけで試合に臨んでいないか？
聞くところによると、５月くらいから、
汗をかく習慣を身に付けないと、
熱中症は起こり得るようで・・・・・。
「昔の水は飲むな！」
の世界とは大違いです。
ウォーミングアップは十分行い、
一旦発汗させ、その後水分をこまめにとる。
塩分不足が考えられるので梅干しが一番。
益々、温暖化が進み、
３５度なんて当たり前の世界。
４０度を超える日も続くでしょう。
どんな発明でもいい。
これ以上気温が上がらない方法を、
切に願います。