自分に自信がもてないとお悩みのあなたへ
教師なりたての僕も自信とは無関係
他人の意見に流されて…
生徒たちをまとめあげるのも不安で…
自分のコンプレックスを他人に見せないように常に隠して…
するとどうしても
自分の意見が言えずに消極的になったり、
不安を隠すがためか怒鳴り散らしてばかりの学級経営になったり…
まさしく地に足がつかないとはこのこと。
今から振り返るとただの黒歴史。
それが今では自分自身、どんと身構えて向き合うことができ、毎日楽しめるようになりました。
それは下丹田が培われたからである、
と今ではよく分かります。
下丹田は下腹部に形成される身体意識。
この意識が強くなると身体を支える下腹部は物理的に強くなり、どっしりとした力強さや安定感が生じます。
心と身体は繋がっています。
身体がどっしり安定すれば
心も同様にどっしり身構える余裕が生まれます。
すると
なんとかなるっしょ!と根拠のない自信が出て、結果的に上手くことが増えたように思います笑。
数あるコンプレックスの一つだった「球技オンチ」も今ではネタの如く「あんな球体をコントロールする意味がわからん」と開き直る強さを得ています笑。
かつての僕のように、地に足がつかない状態で、自分に自信が持てないとお悩みのあなたには下丹田を形成して欲しいなぁと丹田ヒーリングを経てふと、思いました
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