こんにちは！ゆるゆるFXトレーダーのカネさんです！
こんな寒い季節には「毛糸のセーター」なんかが暖かくて、嬉しいですよね？
実はボクはこのセーターがスゴク苦手です。
どうしてかって？
それは、着たり脱いだりするときに発生する「静電気」がどうしても嫌で、
いつも、パーカーや、スウェットを着て家では過ごしています。
気にならない人もいるかもしれませんが、とにかくこういう強い刺激に過敏なんですよね？
強い刺激に過敏と言えば、
ボクは「叱られること」もスゴク怖い人です。
叱られるというより、「他人と摩擦を起こすことがスゴク怖い」と言ったほうがいいかもしれません。
会社勤めしていたときも、しょっちゅう叱られてばかりいましたし、
叱られることにスゴク自分が耐えられなかったんですね。
とにかく「他人の反応が気になって仕方ない」。
だから、自分が何かしようとすると「必ず他人との摩擦が起きる」、それは嫌だから、自分のやりたいこと、思ったことは言わないようにしよう、って思っていました。
でも、それって、
「寒くて服を着たいんだけど、”衣擦れが物凄く嫌だから、服を着れない”」
って言ってるようなものかもしれません。
寒いから服は着たい、けど、衣擦れは嫌。
これだといつまでも寒いままで過ごさなきゃいけませんよね？
じゃあ、どうして「衣擦れが嫌になってしまったのか？」
それは、一番最初に述べた「静電気」という強い刺激です。
つまり、
服を着る
↓
衣擦れが起きる
↓
その結果「静電気が発生する」
これを人間関係に置き換えると、
自分のやりたこと・言いたいことを言う（服を着る）
↓
叱られたり、嫌われたり他人との摩擦が生じる（衣擦れが起きる）
↓
その結果、自分が想定した怖いことが起きる（静電気が起きる）
静電気の部分は「見捨てられる、孤独になる、そうなると生きていけない」
です。
こんな感じで、他人との摩擦が嫌で、自分でアクションを起こすことが怖いって言うことは、
「服を着ると、衣擦れが起きて、静電気が発生するから怖くて服が着れない」
って言ってるようなものかもしれません。
特にボクのようなタイプの人間って、他の人よりすっごく過敏だから、どうしても気になっちゃうんですよね。
他人の反応だけでなく、ボクは「仏壇の線香の匂い」なんかもものすごくダメな人で、一度法事の場で具合が悪くなって倒れてしまったことがあります。
とにかく強い刺激がダメだし、耐えられないんですね。
でも、ホントに、衣擦れすれば静電気って発生するのかな？
その辺はボクは科学博士でないので、詳しくは言えませんが、
静電気が発生したのだって、室内の温度や、湿度、乾燥具合といった条件が偶然そろってしまったことで、発生してしまったわけで、
衣擦れ＝静電気
が必ず発生するとは限らないんです。
もっと言うと、
静電気が発生してパチッと感じでも「死ぬことはないんです。」
実際、ボクの以前の職場の上司に「ボクってそんなにダメでしたか？」って聞くと、
「いや～？そうでもなかったよ？」
って答えが返ってきましたしね。
でも、頭ではわかっていても、怖いですよね？
初めて体験したとき、「痛い！死ぬ！もう嫌！」って思っちゃったんですもんね。
「じゃあ、どうしよう？克服すればいいのか？どうやって？」
って聞かれると、ボクも克服の仕方はわからないし、
克服したこともありません。
苦手なことは、苦手なまま生きてきましたし、
そんな自分でもオッケー！って思ってます。
正直、それを気にしない、気にならないって人が物凄くうらやましかったこともあります。
けどね、過敏に気になっちゃうのも自分なんですよね？
なので、克服しなくていいけど、
「ああ、自分って気にしちゃう人なんだな？」って思うだけでいいと思うんです。
一度、霊感の強い友人から、霊が見えてしまうことについてお話を聞いたことがあるんですけど、
初めはものすごく気味悪くて、見ないように、見ないようにって一生懸命意識していたそうです。
けど、見ないようにって意識すればするほど、余計見たくないものを見ようとしてしまうし、
だったらいっそ、「ああ、自分は見えてしまう人なんだな・・・」って見ないようにすることを諦めてしまったそうです。
今でもガンガン霊が見えて、気味悪いこともあるそうなんですが、「実害がない」ってことがわかったので、最近は気にしていないそうです。
なので、もうあきらめて「自分は気にしちゃう人」を受け入れちゃったほうが楽かもしれません。
気にならなくても、気になっても、
「目の前に起きる現象は一律いっしょです。」
それを
「全く問題ないこと」
にするのも、
「死んでしまうほどのストレス」
にしてしまうのも”自分”なんですね。
気になるなら、気にしたままでいいです。
「だって、気になってしまう人なんですもん」
気にしたまま、やりたいこと・言いたいこと言っちゃって、
パチッと静電気を感じて、痛い！って感じたら、
「あ、自分気にしてる・・・・。」
って思うだけでいいかもしれませんね。
何も解決になってないかもしれないけど、
解決しなくていい。
「自分は気になる人」を思うだけで、自然と「気にならなくなる」のかもしれませんね。