以前コラムで 読んだのですが
アメリカの富裕層の生活習慣をリサーチしたところ
朝早起きしている人の割合が 非常に高いという結果がでたそうです。
早起きは 三文の徳（＝得）
税所 弘さんが書かれた「朝型人間の成功哲学」（三笠書房）によると、
早起きを すると健康、前向きな性格、頭脳の活性化という
一石二鳥どころではない効果があるそうです。
そんな安上がりな方法でそれだけの効果があるなら、
是非試してみる価値 はあるのではないでしょうか？
まずは 出来ることからやってみよう(｀∀´)・・・ということで
今日は 休日なのですが ５時に起床して
自宅の庭で栽培している野菜を収穫してきました。
去年購入した 生ゴミ処理機（堆肥を生成）の効果だと思うのですが
尋常じゃなく 大きなきゅうりやピーマン スイーツか？と思うほど甘いトマトが収穫できます。
他にも ナス スイカ 梅 いよかん 青しそ いちご ブラックベリー サルナシが取れます。
どれも 美味ですよ 無農薬ですし。
狭い庭なのですが 家族で食べるには 丁度よい収穫量です。
物価高騰のおりから これも家計の一助になってます。
真ん中のきゅうりの長さ ３５センチありました・・・・
この大きさ・・・スーパーじゃ まず 見た事ありません
妻は 「何これ！和太鼓が叩けるね」 と言って驚いてました。
