2014年3月、インフルエンザにかかり、猛烈な頭痛に
襲われてしまいました。
症状がひどく、なんと1週間入院することに。
当時、私の病室の前には「面会謝絶」の札が貼られていた。
その入院をきっかけに、思い切って禁煙を始めました。
最初の頃は、やはり大変でしたね。
タバコが吸いたくなるので、色々と工夫しながら欲求を
回避してきました。
しかし、禁煙生活を毎日続けているうちに
気が付けばもう12年。
今では、タバコを吸いたいという欲求は全くありません。
さらに最近は、飲食店などの屋内を原則禁煙とする
「改正健康増進法」もあり、タバコを吸える場所がほとんど
無くなりました。
そう考えると、禁煙して本当に良かったなぁと思います。
今は、禁煙を始めたい方にとって良い環境が整っています。
タバコの値段もずいぶん高くなりましたしね。
禁煙したい方は、ぜひ積極的チャレンジしてください。
きっと良かったと思える日が来ますよ。
ではこれ位で・・・・また明日(^-^)ノ~~
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