(禁煙)タバコと関係を断ち切ってから10年経った。
2014年3月にインフルエンザにかかり猛烈な頭痛に襲われて
1週間、入院したことをきっかけに禁煙しました。
禁煙し始めは、色々と工夫しながらタバコへの欲求を
回避してきた。
禁煙生活を毎日続けて気が付けば10年経った。
さすがにもうタバコへの欲求は全く起こらないです。
今は改正健康増進法により、タバコを吸える場所が殆どない
ので禁煙して本当に良かったと思う。
今は、健康保険適用で禁煙外来、ニコチンパッチやニコレット
など禁煙を始めたい方にはいい環境が揃っています。
禁煙したい方は積極的チャレンジしてください。
ではこれ位で・・・・また明日(^-^)ノ~~
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