健康維持の為にウォーキングは、続けています。
iPhone12のヘルスケアで今日の歩数を調べた。
今日は、外現場の仕事の後にウォーキングをしたので軽く1万歩越え
てます。
このデータで気になったのが歩幅です。
歩幅は僅か48㎝です。
ゴルフをしている時の歩測は、普段より広い歩幅で1歩90㎝という
間隔を意識していました。
日常の歩幅が48㎝とは、想定よりかなり狭い歩幅です。
今後は、もう少し歩幅を広げて歩いてみようと思う。
ではこれ位で・・・・また明日(^-^)ノ~~
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