最近、屋外で運動するときや作業をする時は、冷えた保冷剤をタオ
ルに巻いて体に付けて体を冷やしています。
炎天下の中の作業でも冷えた保冷剤を体に付けていると汗のかく量
が少ないし体が楽です。
ところが、今日は陽が傾きかけた頃から屋外で暑さ対策を何もしない
まま、1時間程の作業で全身汗まみれになりました。
保冷剤効果の凄さを実感しました。
一日中冷えた保冷剤を持ち続けるのは難しいですが、暑い中で活動
する場合は、体を冷やすことを忘れないようにしましょう。
熱さまシートなど体を冷やすグッズは沢山あります。
新型コロナウィルス感染症が再び感染拡大している中では、熱中症
になって病院に行っても直ぐに診てもらえない可能性が高いので、
気を付けましょう。
ではこれ位で・・・・また明日(^-^)ノ~~
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