コロナ禍においてはマスク着用が当たり前になっています。
しかしちょっと力仕事や運動をする時にマスク着用したままだと、酸素
をちゃんと取り込むことができずに酸欠になり息苦しさを感じることが
あります。
マスク着用で作業をしている時に息苦しさを感じたらマスクをはずして
新鮮な空気を吸いましょう。
しばらくすると息苦しさは無くなるはずです。
今日は作業中に息苦しさを感じたので途中でマスクを外しました。
息が整ったら再びマスク着用しました。
ではこれ位で・・・・また明日(^-^)ノ~~
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