今週に入ってから何かと忙しくしてます。
毎日汗だくになっています。
今日は、二回シャワーを浴びて着替えました。
体重を量ってみると72㎏台に入っていた！
脱水で一時的かもしれませんが、久しぶりの記録更新です。
お腹周りがスッキリしたように思います。
やはり動き回ってカロリー消費するのが一番ですね。
70㎏切りが見えてきた。
ではこれ位で・・・・また明日(^-^)ノ~~
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