糖質制限を始めてから空腹感を感じている時間が長くなりました。
何か空腹感を消し去る物（糖質以外）がないかと探していたら
こんな物を見つけました。
野菜ぎっしりバーというシリアルです。
いろんな野菜がぎっしり入っています。
お腹に入ってから膨らみそうな食材も入っています。
女性向けの間食用の食材ですが、今の私にも合いそうです。
朝食代わりに食べたところいつもより空腹感を感じ始める時間が
一時間程遅くなりました。
これでしばらく耐えれそうです。
ではこれ位で・・・・また明日(^-^)ノ~~
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