糖質制限を始めてから毎日空腹感を感じています。
体重は順調に減っていますが空腹感が日に日に増してきます。
ついにコンビニでおにぎりを買ってしまいました。
誘惑に負けてしまった。
久しぶりに食べる白米は美味しいですね。
過度に糖質制限するのもよくないかもしれないですね。
体重や中性脂肪と相談しながら考えよう。
ではこれ位で・・・・また明日(^-^)ノ~~
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