これが明日のランチです。
ウィンナー4本、ミニトマト3個、
茹で卵、納豆、野菜ジュース、濃茶、
後は納豆にトッピングするチリメンジャコ
とバジルシード、以上です。
やはりご飯がないと物足らないですね。
でもズボンのウエストに余裕ができてた
ような感じがしてきたので効果ありです。
ではこれ位で・・・・また明日(^-^)ノ~~
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