一年前のブログはダイエットネタでした。
一年経ってもまだ73㎏台の壁を破っていない。
糖質制限するまでは、逆に増えていました。
長～い停滞期です。
糖質制限の効果が出ているので73㎏の壁を破りたいです。
あっ！そういえば昼食に貰い物のソバを食べてしまった。
今日の炭水化物は、今のところソバだけです。
我慢しま～す。
ではこれ位で・・・・また明日(^-^)ノ~~
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