禁煙して3年9か月。
禁煙のおかげで体重がMAX15㎏増えました。
体重が増えたことによってウエストもプラス１０ｃｍとお腹回りも大きく
育ちました。
喫煙時代に着ていたスーツやズボン、ジーンズなどの服が着れなく
なってしまいました。
ウォーキングを始めて一年以上経ちますが、思うようにウエストが絞れ
ません。いつまでも着れなくなった服を置いていて仕方ないので、
思い切って大量処分しました。
洋服ダンスの中がスッキリしました。
ダイエットをやめたわけではありません。
整理しただけです。
引き続き昔の体形を目指して頑張ります。
ではこれ位で・・・・また明日(^-^)ノ~~
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