九月も明日で終わりです。
朝、晩は肌寒くなり秋の訪れを感じるようになりました。
さて 秋といえば「食欲の秋」といわれ本能的に冬に備えて体に栄養
を蓄えようと沢山食べるようになります。
我が家の猫達も食欲旺盛になってきました。
私が家にいるときは、いつも側にいてます。
そして私が動くと前に出てきてエサをねだってきます。
私も夏場と違ってお腹がすく時間が早くなってきたような感じがします。
私の場合はこれ以上脂肪をつけるわけにはいきません。
夏太りは何とか回避できたばかりだが、気を緩めないようしないといけ
ません。
今日もウォーキング＆ジョギングしました。
遅くなったのでいつもより短めにしました。
ではこれ位で・・・・また明日(^-^)ノ~~
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