毎年の健康診断で2年連続で総ｺﾚｽﾃﾛｰﾙ値、中性脂肪値が
上がっていました。
以前なら気にしていませんでしたが、50歳を過ぎると自分の
健康状態が妙に気になるようになりました。
毎日のウォーキングも健康維持の為と思って続けています。
日本人男性の平均寿命は80歳。あと30年。
健康を維持していきたいですね。
ではこれ位で・・・・また明日(^-^)ノ~~
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