寒い日が続いてもウォーキングは続けています。
ウォーキングを始めてから約半年。順調に減り続けていた体重は
一月に入ってから73ｋｇ台で止まってしまいました。
日によって増えていることもあります。
どうも停滞期に入ったようです。
どれくらい停滞期が続くかわかりませんが、ウォーキングは
続けます。
あまりウォーキングばかりに時間をかけれないので、何か
工夫してみようと思います。
ではこれ位で・・・・また明日(^-^)ノ~~
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