今週のデーター

今週一週間のウォーキングのデーターです。

1日平均5782歩、3.38km歩いています。

徐々にトレーニングの内容を濃くしています。

謎だったプラス体重も止まり、減り始めました。

徐々にでも体重が減って、お腹もへこんでくれたらいいですね。

ではこれ位で・・・・また明日(^-^)ノ~~
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