なぜかプラス体重

ウォーキングを始めてから2週間経ちました。

スクワットやゴルフに必要な体の捻転などの運動も取り入れて

カロリー消費しています。

ところが、減る予定の体重がなぜかプラス体重になっています。

食事量は、増えていない。　謎だ

運動を始めたことによって胃腸の調子が良くなったのだろうか？

たしかにご飯は以前より美味しく感じます。

今日もしっかり運動しました。

もう少し様子を見てから新たなメニューを考えよう。

ではこれ位で・・・・また明日(^-^)ノ~~
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