襲われました

禁煙して二年2か月が過ぎて、タバコの煙の匂いやスモーカーの

体臭も嫌いになりました。

もうタバコへの欲求は完全になくなったと思っていましたが、目の前に

タバコの入った箱を見たとたんにタバコへの欲求に襲われました。

タバコを吸うことは、なかったのですが、「なんで？」と不思議に

思いました。

まだまだ安心できないですね。

禁煙継続中の方は、気を付けてくださいね。

突然、「一本ぐらい吸ってもいいんじゃない！」ってな感じで誘惑が

襲ってくることもありますよ。

誘いに乗っちゃダメですよ。

無視して大きく深呼吸しましょう。

すぐにタバコへの欲求は消えるでしょう。

空気は美味しい。

ではこれ位で・・・・また明日(^-^)ノ~
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