長い間ゴルフクラブを握っていないのでゴルフ練習場に行って
バカスカ打ちたいところですが、のんびり練習している時間も
ないのでゴルフで使う筋肉を動かして練習しています。
私がお手本にしているのがデビット・レッドベターの
ザ、アスレチックスイングです。
基礎から応用までわかりやすく書いてあります。
１０年以上前に買った本ですが、未だに読み返す事があります。
練習場で打ちまくるよりも身体に正しいアスレチックスイングを
覚えさせる方が上達の早道だと思います。
ゴルフを上手くなりたい人は試してみる価値はあると思います。
私は、筋トレにプラスして体の捻転運動も取り入れウエストを
引き締めたいと思います。
今のウエストサイズにあうゴルフパンツは1着しかありません。
5月までに絞らなければいけないのです。
ではこれ位で・・・・また明日(^-^)ノ~~
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