ついに高知県四万十市では、40.7℃を記録しました。
小さいお子様やご高齢のご家族がいらっしゃる方は、
熱中症に注意してあげてください。
高齢になると、汗腺が衰えてきて汗をかきにくくなります。
汗がでないと体温調整機能がうまく働かず、
熱が体内にこもり、深部体温が上昇します。
また暑さ寒さを感じ取る機能が低下し、喉の渇きも感じにくくなってくるので、
暑さを感じにく、自分で気づかないうちに脱水症状を引き起こし
、室内にいても熱中症になってしまう危険性があります。
重症になると命を落とす方もいらっしゃるので、周囲の人が気をつけて、
部屋の温度を下げたり、水分補給を促したりしてあげてください。
水分だけでなく塩分も必要なので、
『スイカに塩』という組み合わせは夏場には最適です。
ご参考までに・・・・
では、これ位で・・・・・また明日(^-^)ノ~~
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