体験談でも書いておりますように、
「糖質ゼロダイエット」の実践により、
すでに△１０ｋｇに成功した私…。
「もうこれ以上痩せなくていいんじゃない！？」
な～んてお声をいただいたりもしているんですが…。
トンデモナイ！
１番体重が落ちていたときに比べると、
２ｋｇ程増えているのですっ！！
理由は一目瞭然。
「糖質ゼロダイエット」を始め１年半。
早２回目の秋を迎え、
心に緩みが出ているのです！！
居酒屋で他の方が食べているものを見て、
「美味しそうなフライだな～～。ちょっと食べちゃえ！」
とつまんでいたり…、
「チョコが食べたいな～。」
なんて、コンビニレジ横のチロルチョコを思わずお買い上げしてたり…。
てなワケで！！
いまいちど気を引き締め直す為にも！！
「レコーディング糖質ゼロダイエット」始めます！！
体重・体脂肪レポ
および、
何を食べたか
本日よりこちらのBLOGにて記録してまいります