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糖質ゼロダイエット

糖質を極力摂らず、たんぱく質中心の食事を行う「糖質ゼロダイエット」の実践により、△10kgに成功したSammieeが、体重維持&更なる体重減を目指すため、日々の数値や食事をレコーディングするBLOGです☆

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    2008.10.23 食事

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    2008.10.10 食事

  • 2008.10.09 食事

  • ばたんきゅ~。。

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  • 江部康二先生の「糖質制限食」セミナー

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    2008.10.02 食事

  • STOP!「朝バナナダイエット」!!

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