【筋トレ】7ヵ月目経過報告どーもゼロコミです!久しぶりですがトレーニング続けてます!しかし、バルクアップ中にも関わらず食べてません!仕事上、一日三食しか出来ないので限界があります💦取り敢えず遅れ馳せながら経過報告です!フロント!バック!変化がわからないって?自分はそうは思いませんっ!💦一年前に買ったワイシャツの前ボタンが飛びそうになったんです!💦では次回!