久しぶりのゼロコミです！
最近更新頻度が少ない理由は！
心の乱れです！
心を整えようと思いました！
いや！思ってるだけじゃダメ！
そんな事を考えているある日、ギックリ腰になり、トレーニングできない日々が続いていました！
そんな中写真だけは撮りました！
フロント
バック
うまく食事が取れなかった事で脂肪が多く付いてしまいました！
そして、今現在はまだ本格的にトレーニング復活できてません！
次回色々書こうかと思います！
ではまた！
どーも！
うーむなんか僧帽筋の上部が発達してきているのはわかりますが、特にフロントの変化がないと言うよりカットがなくなってます！