おはようございます


無言で雨をお伝えする画像↑



昨日はトンビでコメント頂いたり、職場で話題を提供していただいてありがとうございます、トンビさんぺこ←そっち?

指を怪我する事例も多いらしいと、ブロガーさんが教えてくださいました(ノ´▽`)ノ


指、無傷でありがとう!トンビ!!いやいや














雨続いてます、今日この頃。
私がはまっているのは








玉ねぎ!
新玉ねぎも美味しい季節ですが、常時出ている玉ねぎも大好きです~(*´∀`)


我が家の常備菜!
使い方間違ってるけど、、常に家にある菜!は?
みなさんのお家に、絶対ある野菜はなんですか?( ´艸`)



玉ねぎ、血液さらさらは良く言われますよね!
『そんなの、幼稚園児でも知ってるよビックリマーク
ためしてガ○テンでも言ってたもんミスバニー
うん、誰?











他にはどんな効果があるんでしょうね~(*´∀`)

ビタミンB1の吸収を助けてくれますお~!!
ビタミンB1とは、疲労回復に必要な栄養ですね。
なお、仙豆(せんず)ほどの回復力は期待できません。あしからずパー

ちょいちょい、漫画ネタをはさんで申し訳ありませんフッ







ビックリマーク豚肉や、うなぎ、玄米などの雑穀などと取ると効果的です(°∀°)b



お疲れのお父さん、今日は奥さまに豚のしょうが焼きを玉ねぎたっぷりで作ってもらいましょにへ
逆にお疲れの奥さまが、旦那様に男の手料理を振る舞っていただくと今後の世界平和につながりますはっぱ






あ!もうひとつ効果がビックリマーク
なんでもイギリスでは花粉症に効果的という実験結果が出ているらしいですよプ―

あ、もう遅いですか?
そろそろ花粉症終わりますか?すみませんあんぱんまん

来年に向けて、お試しくださいませ。





ホタテとネギ、バター醤油で香ばしご飯。

と、メインの玉ねぎかきたま味噌汁ですうまー!



昼間はオニオンコンソメスープでしたビックリマーク



玉ねぎばんざい合格
では!またあひる















おはようございます
雨続いてますね!梅雨のようですね雨

この雨の中、つい植物があるとよそ見しながら歩いてしまって、、水溜まりにはまるんですねえーえー

ミッフィーか!ってくらいのよそ見ですのでね(・∀・)




はい、水溜まりの視線の先には


矢車草です!
もう、そんな季節かぁ~(*´∀`)とミッヒーが言っています。











はい!昨日は寒かったので、鍋にしました↓

まったく辛そうに見えませんが、豆乳キムチ鍋です( ´艸`)

1番下に、肉を仕込んであるので必然的に野菜から食べるシステムですィェィっ




コチュジャンのせて食べました。
もっと真っ赤でも良かったなーぺこ


サイドメニューこちらです


茶碗蒸し
先日のお出かけ先で買ってきた、しらすと海苔のお豆腐ですにこ

お豆腐、塩で食べたら美味しかったです!




はい!そのお出かけ先

ざっばーん

ひゃっほう!江ノ島です(ノ´▽`)ノ
寒いー笑



弟夫婦に誘われて、急遽行ってきました音譜音譜
私、人生で数える程しか行ったことありません。海!
遠いしね!元々インドア派だしね!何しろ海無し県だからね!




楽しかった~(*´∀`)楽しかった~(*´∀`)


はい、きゃっきゃっ言って帰る直前・・・・
トンビにコロッケ持ってかれたYO!

そう言えば、至るところに張り紙がありましたけどね。


禁煙。

その下ですね、見えますか?


WANTED!


コロッケ買った→手に持った→店出た→コロッケ無くなった。

トンビはえーっ。(;°皿°)
上から来た!3人で固まってたのに、上から来た!
笑いました~(*´∀`)
なんなら、注目の的ですし笑

なんなら、トンビに指捕まれましたし笑
ソフトタッチで。




一口も食べてなかったので、優しい弟が再び買いに戻ってくれましたふ。

うん。売り切れてた 笑



良いんです。笑ったしぽけ~ぽけ~
代わりに、サザエさんとイカくんを食べました。










で、帰りにパンケーキ食べて帰りましたとさ。おしまい





にゃーん


長文、お読み頂きありがとうございましたあひる














おはようございます
月曜でございますね(゜∀・)
サービス業のコリンさん、滅多に土日休みじゃないのであまり関係ないですが!、、
やっぱヤダモンネ、げつよーヘ(゚∀゚*)ノ

はい!ゆるっと頑張りますゴルァ








出窓の植物変えました↓

かいどう
と言う植物です。垂れ下がって咲く感じがさくらんぼみたいで可愛いんですィェィっ







はい!朝ごはんよー(ノ´▽`)ノ

グラノーラとオートミールのクッキー


ご飯じゃないじゃん( ̄□ ̄;)!!
おやつじゃん!

いや、それが、、、
コーンフレークとかグラノーラとか牛乳かけてスプーンで食べるのが面倒でうまー! てへぺろ





手で持って食べたい!(しかも、両手で)
と、言うことで作りましたよは?





グラノーラ
オートミール(コーンフレークでも)     各1カップ

ココナッツオイル                                  大2
菜種油                                                     大1
はちみつ                                                 大1
きび砂糖                                                 大1
豆乳                                                         大1
薄力粉                                             1/2カップ


①ココナッツオイル、はちみつ、きび砂糖をボウルに入れてレンジで軽く温める。オイルが溶ける程度。

②豆乳、薄力粉も良く混ぜる。菜種油を混ぜながら最後にグラノーラ、オートミールをさっくり混ぜる。粉っぽ過ぎたら、油を少し足してください。

③余熱したオーブン180℃で15分位、焼きます。熱いうちは崩れますが、冷めるとしっかりくっつきます




結果、スプーンで食べるより面倒ですが 笑

万が一焼いたあと粉々にほぐれてしまっても、牛乳かけてまた食べられるよぺこ←1度焼いた意味。



油は、お好みのもので大丈夫です!
バター抜きのヘルシーなクッキーにしてみましたが、バターやごま油などなんでもいけます合格

コーンフレークや玄米フレークも美味しいです( ´艸`)
はぁ~両手にクッキーキャハハキャハハ








先日、弟夫婦と遊びに出掛けましたチョキ
トンビにコロッケ持ってかれたよ(`∀´)

続きはまた!あひる