淀川市民マラソン大会、ハーフマラソン無事に完走いたしましたぁ
でもねでもね目標の２時間は切れなかったんです
記録２時間１４分３０秒
ネットタイム２時間１０分
でしたぁ
スタートして
５分近く歩くはめになり
焦って飛ばしたらばててしまいました
疲れましたぁ
でも沿道で応援してくれる方々の声援がほんとに励みになりました
特に一番しんどい時にテンションをあげてくれたのは
塚本幼稚園の園児たち
みんなかわいかったぁ
たぶんよくわかってないと思うんだけど
がんばれ～って応援してくれて
その範囲だけ特に頑張れました
でも当面の課題はメンタルでしょうか
まだ足は頑張れたと思うんですが
気力がついていかなかった
今度は１１月２７日に万博である
ふれあいマラソンの１０キロに出る予定にしています
前回走った堺シティマラソンでの記録５７分３０秒は切りたい
がんばります～
って天気は大丈夫なんでしょうか
一応昨日イングスで雨用の透明のポンチョ買ってみました～
やっぱしこんなん売ってるんだねぇ～
そうだそうだあと明日履く靴に防水スプレーもしとかなくては
さっきいっぱいご飯も食べて炭水化物もとったし
後はおなかが落ち着いてきたら
ストレッチをじっくりやって
早めに寝て早めに起きて
起きたらまたストレッチ
ストレッチのし過ぎもよくないっていうけど
とりあえずできることはしておこう
明日頑張ってきま～す
結局今日は走りませんでしたぁ
休みの日になるとどうも意志が弱くなる私です
でも今頃になって走ったらよかったなぁって
まぁこの走りたいうずうず気分のまま当日を迎えたいと思います
よく忘れ物をしちゃう私なので
気が付いたものから準備を始めました
気になるのはやっぱり雨
あきらめて降るんだと思って用意をしなければ
ぬれないようにする袋と
びしょ濡れの服を入れる袋でしょ～
タオルはもちろんいるし
走り終わった後に冷えた体を温めるようなものの持って行った方がいいかな
まだ時間あるし
じっくり何がいるか考えて用意しようと思います
