ダイエット127日目☆(3ヶ月+30日)
第127日目(25日)クリスマス♡休日
朝
昼☆外食☆
これで607kcalだって(｡-∀-｡)
おやつ
ケーキが278kcal、飲み物はバニラソイラテで240kcal
夜(16時)
ご飯、小松菜、ポテトサラダ、こんにゃく、
シチュー少し
そしてお菓子たくさん(￣-￣；)
頑張るはずが、疲れすぎていて
過食に走る。
17時～20時くらいまで寝る。
22:15 風呂
01:00 就寝
なんとか年賀状仕上げた。
なんだかなんにもやる気が起こらないわん▽・x・▽
しかも。日曜日から喉が痛い(；ω；)
外出時の暖房でやられたみたい。
iPhoneからの投稿
朝
昼☆外食☆
これで607kcalだって(｡-∀-｡)
おやつ
ケーキが278kcal、飲み物はバニラソイラテで240kcal
夜(16時)
ご飯、小松菜、ポテトサラダ、こんにゃく、
シチュー少し
そしてお菓子たくさん(￣-￣；)
頑張るはずが、疲れすぎていて
過食に走る。
17時～20時くらいまで寝る。
22:15 風呂
01:00 就寝
なんとか年賀状仕上げた。
なんだかなんにもやる気が起こらないわん▽・x・▽
しかも。日曜日から喉が痛い(；ω；)
外出時の暖房でやられたみたい。
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ダイエット126日目☆(3ヶ月+29日)
第126日目(24日)
朝
時間なくてミニピザまん2個食べた。
昼
夜
ジャガイモのポタージュは2杯も。
また、チョコやお菓子たべちゃって
カロリーオーバー(；ω；)
アホやわ。
21:15 5ポメの散歩
22:45 風呂
00:30 就寝
風邪ひいたか喉が痛い(；ω；)
iPhoneからの投稿
朝
時間なくてミニピザまん2個食べた。
昼
夜
ジャガイモのポタージュは2杯も。
また、チョコやお菓子たべちゃって
カロリーオーバー(；ω；)
アホやわ。
21:15 5ポメの散歩
22:45 風呂
00:30 就寝
風邪ひいたか喉が痛い(；ω；)
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24日のわんこご飯☆
朝
さつまいも、かぼちゃ少し、米、鶏肉、水菜、キャベツ、卵
夜
朝と全く同じ。
とゆうのも今日からは朝夜分、
まとめて作ってみることにしました！
またまた色々調べてても問題なさそう
だったし。
ただ、分量がまだよくわからないし
やたらと冷ますのに時間かかったな～
また慣れるまでは四苦八苦だわね(￣-￣；)
がんばりまーす♡
ごまさんの背中♡
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さつまいも、かぼちゃ少し、米、鶏肉、水菜、キャベツ、卵
夜
朝と全く同じ。
とゆうのも今日からは朝夜分、
まとめて作ってみることにしました！
またまた色々調べてても問題なさそう
だったし。
ただ、分量がまだよくわからないし
やたらと冷ますのに時間かかったな～
また慣れるまでは四苦八苦だわね(￣-￣；)
がんばりまーす♡
ごまさんの背中♡
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今日のさくら。
ただいま仕事帰り～(;^ω^A
イブだけど関係ないねーっ
さくら♡
ほんとに日に日に良くなってる様子。
表情もだいぶ普通に♡
でも、ももたろが暴れだすと
びびって逃げてます。
まだびっこもひいてます。
明日はまた更に良くなっていますように。
(･∀･)/
iPhoneからの投稿
イブだけど関係ないねーっ
さくら♡
ほんとに日に日に良くなってる様子。
表情もだいぶ普通に♡
でも、ももたろが暴れだすと
びびって逃げてます。
まだびっこもひいてます。
明日はまた更に良くなっていますように。
(･∀･)/
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ダイエット125日目☆(3ヶ月+28日)
第125日目(23日)☆休日☆
朝
りんご1切
昼☆外食☆
居酒屋のランチ。
おやつ
アフタヌーンティーにておデザ♡
夜☆外食☆
大起水産にてお寿司
おデザに小豆のソフトクリーム
22:00 5ポメの散歩
23:00 風呂
00:45 就寝
やはり、外食の一日は体が重いっす。
iPhoneからの投稿
朝
りんご1切
昼☆外食☆
居酒屋のランチ。
おやつ
アフタヌーンティーにておデザ♡
夜☆外食☆
大起水産にてお寿司
おデザに小豆のソフトクリーム
22:00 5ポメの散歩
23:00 風呂
00:45 就寝
やはり、外食の一日は体が重いっす。
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今日のさくら。
こんにちわ(｡-∀-)ﾉ
今朝はちりめんが激しい頭痛に見舞われ…
大変でした(-ω-；)
晴れてんのに、なぜ？
と思ったら…
曇がたくさんでした～
なるほど。
今朝のさくら。
だいぶ、負傷した手に力を入れて
歩くし、ご飯のときはとんでましたー
怖いから慌ててやめさせましたが。
気持ちはだいぶ落ち着いてきたみたい。
朝はご飯も完食！
打ち身、捻挫って感じかな～
まだまだ要観察だけどね。
表情もだいぶ元気そうです！
朝は時間なくて写真はなしですが～ヾ(･･;)ォィォィ
今日はお墓参に行ってきます。
父にお願いしてこなくちゃっ（笑）
昨日はムカムカイライラ無気力で
ブログに書いちゃったけど
おかげで私の気持ちも落ち着いてきましたー
完治するまでは、心配だけどね。
では皆様、良いクリスマスイブイブを♡
今日は天皇誕生日。
79歳になられたそうです(｡-∀-)ﾉ
まだまだ長生きして頂きたいですねん☆
関係ないけど、もも♡
iPhoneからの投稿
今朝はちりめんが激しい頭痛に見舞われ…
大変でした(-ω-；)
晴れてんのに、なぜ？
と思ったら…
曇がたくさんでした～
なるほど。
今朝のさくら。
だいぶ、負傷した手に力を入れて
歩くし、ご飯のときはとんでましたー
怖いから慌ててやめさせましたが。
気持ちはだいぶ落ち着いてきたみたい。
朝はご飯も完食！
打ち身、捻挫って感じかな～
まだまだ要観察だけどね。
表情もだいぶ元気そうです！
朝は時間なくて写真はなしですが～ヾ(･･;)ォィォィ
今日はお墓参に行ってきます。
父にお願いしてこなくちゃっ（笑）
昨日はムカムカイライラ無気力で
ブログに書いちゃったけど
おかげで私の気持ちも落ち着いてきましたー
完治するまでは、心配だけどね。
では皆様、良いクリスマスイブイブを♡
今日は天皇誕生日。
79歳になられたそうです(｡-∀-)ﾉ
まだまだ長生きして頂きたいですねん☆
関係ないけど、もも♡
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ダイエット124日目☆(3ヶ月+27日)
第124日目(22日)
朝
昼
夜
ブロッコリー
ポテトサラダ
太刀魚
味噌汁
写真撮る余裕もなく。
あと、おやつをたっくさん食べてしまいました。
しんどいのやストレスは絶対に
食にいってしまうぅ(●･̆⍛･̆●)
明日からまたがんばろっ。
明日はマミーと妹とお墓参りです。
21:00 5ポメの散歩
23:15 風呂
01:00 就寝
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朝
昼
夜
ブロッコリー
ポテトサラダ
太刀魚
味噌汁
写真撮る余裕もなく。
あと、おやつをたっくさん食べてしまいました。
しんどいのやストレスは絶対に
食にいってしまうぅ(●･̆⍛･̆●)
明日からまたがんばろっ。
明日はマミーと妹とお墓参りです。
21:00 5ポメの散歩
23:15 風呂
01:00 就寝
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昨夜のさくら。
昨日は冬至。
ゆず湯につかり。
私がゆず湯の用意してるのをチェックしに。
なにしてんのー？
そしてお風呂後の甘えタイム。
なんだか悲しいにゃ～
早く治ってね！
でも、だんだん動くようになってきたよ。
怖がって不安なお顔して動こうとしなかったからさ。
たくさん話しかけて、ちょっとずつ
ゲージから出してみたりしてね。
おしっこうんこもちゃんとしたし。
いまはグッスリかな。
マミーがいるから大丈夫だよ(・∀・)
動くようにはなってきたけど
しばらくは安静だからね。
でも恐怖心？みたいのは
ちょっとずつ慣らすようにね！
後はレントゲン通り、なんにもほんとに
ないことを祈ります…。
なんせ前に骨折した手だからさ(●･̆⍛･̆●)まだまだ心配。
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ゆず湯につかり。
私がゆず湯の用意してるのをチェックしに。
なにしてんのー？
そしてお風呂後の甘えタイム。
なんだか悲しいにゃ～
早く治ってね！
でも、だんだん動くようになってきたよ。
怖がって不安なお顔して動こうとしなかったからさ。
たくさん話しかけて、ちょっとずつ
ゲージから出してみたりしてね。
おしっこうんこもちゃんとしたし。
いまはグッスリかな。
マミーがいるから大丈夫だよ(・∀・)
動くようにはなってきたけど
しばらくは安静だからね。
でも恐怖心？みたいのは
ちょっとずつ慣らすようにね！
後はレントゲン通り、なんにもほんとに
ないことを祈ります…。
なんせ前に骨折した手だからさ(●･̆⍛･̆●)まだまだ心配。
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22日のわんこご飯☆
朝
かぼちゃ、白菜、鶏肉、卵
夜
かぼちゃ、キャベツ、水菜、米、鶏肉
さくもモリモリ食べたよ。
ちょっと残したけど…
普段絶対に残さないからね～ｼｮﾎﾞ─llll(｡í _ ì｡)llll─ﾝ
夜はいつも通りに二回に分けて散歩。
さくはごまとなんだけど、
スリング？だっけ？かに入れて
散歩したよ(・∀・)
気持ち良さそうなお顔してました。
ちょっとずつ動く姿勢になってきたよ。
たくさん話しかけて怖かった想いを
忘れさせてあげないとね。
（ ｉ _ ｉ ）
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かぼちゃ、白菜、鶏肉、卵
夜
かぼちゃ、キャベツ、水菜、米、鶏肉
さくもモリモリ食べたよ。
ちょっと残したけど…
普段絶対に残さないからね～ｼｮﾎﾞ─llll(｡í _ ì｡)llll─ﾝ
夜はいつも通りに二回に分けて散歩。
さくはごまとなんだけど、
スリング？だっけ？かに入れて
散歩したよ(・∀・)
気持ち良さそうなお顔してました。
ちょっとずつ動く姿勢になってきたよ。
たくさん話しかけて怖かった想いを
忘れさせてあげないとね。
（ ｉ _ ｉ ）
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