がんばる！

こんばんは_(_^_)_

私は現在カーブスに通ってます

突然の告白(笑)

万年ダイエッターで食事はそれなりに

気を付けてるけれど月齢の加減で

自律神経の乱れから食べ過ぎたり

飲み過ぎたりで体重は変わらず。

仕事辞めてからずっと10kgの間を

行ったり来たり。不思議です。

昨年6月。母の希望により体験会に行き

そのまま揃って入会。母は既に幽霊会員

私はおうち会員もプラスしてまだ通って

おります。家でピラティスやストレッチ

簡単な運動はしつつもやはりある程度お金

かけてやらないと続かない。

11ヶ月にして体重はほぼ動かず

だけどお腹周りはかなり減りました。

体重は当たり前だけど運動よりもカロリー

これを制限しないと減らない。

でもあまり制限するとちょっとでも

元に戻すとすぐに戻る(＠_＠;)

でも痩せるというよりは健康になる為

引き続き頑張ります

続かないかもと思って一度も書かなかった

けどきっともう大丈夫なので書いてみた。

ダイエットの事も書きたいから

若い頃は太ってもすぐ痩せれたのに…

マリンシューズ 水陸両用 メンズ レディース 岩場 大人 アクアシューズ フィットネスシューズ 靴 保護 中敷き 軽量 快適 メッシュ 花柄 排水機能 ダイビング シュノーケリング 22.0cm 22.5cm 23.0cm 23.5cm 24.0cm 24.5cm 25.0cm 25.5cm 26.0cm 26.5cm 27.0cm 27.5cm 28.0cm

こんな靴履いてやってます

コロナ禍になった時に家でハンドクラップ

してて(笑)素足だと痛くて買ったやつが

カーブスにて活躍中です

ハンドクラップしてた時は結構痩せた記憶

すぐ戻ったけどね

もう体質がダメダメだからよっぽど意識

しないと戻りやすいのです。

カーブスで少しは体質改善したかな

今日だよ

朝散歩

だいぶ先でずっと足を止めてたお母様。

私達が追いついたらきゃ〜可愛い〜と

たくさん撫でてくれました

後にさくは保育園児にもたくさん撫でられ

固まりました

1〜2歳くらいの集団での公園散歩されてて

めちゃめちゃ可愛かったーーー

子供って可愛くて見てても犬連れてないと

知り合いになれないよね(笑)

ママさん達に変な人と思われそうだし

さくﾁｬﾝはじっとしてお利口出来ました。

さくは最近ミミズ探しが激しい

見つけた！！

ぎゃーーーーーーー

後で見たらまた脱皮したみたいな白い皮

でした

なんでこんなに偏るかな(笑)

酷いアングルでした🍡💕

2012/5

寝起きのぜろ

 

可愛いごま

 

シャバオ大好きだったもも

ではまた(^.^)/~~~