体重測定☆

今日は体重測定(￣□￣;)!!
昨日から生理になり、昨日はやっと
食事もカロリー計算してみて。
(しばらく、一ヶ月以上してなかったから…)

ダイエットの闇からこれで抜け出せたかな～ヽ(゜▽、゜)ノ
まだまだ油断禁物なんだけど、、、

前回からは
体重 -0.6kg
体脂肪 -0.4%

開始からは
体重 -7.9kg
体脂肪 -4.1%

でした。またゆっくりでもちゃんと出来たら良いなー☆
それくらいしばらく気持ちが停滞してたんだよね～（笑）


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