ダイエット140日目☆(4ヶ月+12日)

第140日目(15日)☆休日☆測定日

前回の測定日から
体重 -0.8
体脂肪 +0.2

開始からは
体重 -8.1
体脂肪 -3.8

お正月後からの減りはいまいち！
生理も終わったことだし、本気出さないと、ですΣ(｡>艸<｡)


今日は、8時起床。
わんこごはんして
朝ごはん

冷凍してたご飯チンしたそのままです（笑）

この後ＰＣ触って急激に眠たくなって…
シャバもまだ寝てるし私も二度寝（笑）

13時くらい再び起床（笑）
で～家事してたらやっと2時くらいに
シャバ起床。

みんなで5ポメの散歩を約1時間♡♡
それからシャバと買いもの～

腹ごしらえ中（笑）

帰宅後、またＰＣ触ってる間に
ご飯ができて、わーいﾔﾀ───ヽ(〃∀〃)ﾉ───♪

うんまかったです。
ありがとう♡

僕も食べたい。

僕も食べたい。

…。

……。

ダメ！

22時～50分間またまたみんなでお散歩～♪
今日は長く2回も行けてラッキー♪

23:30 風呂
なぜか腹痛。食べ過ぎたらしい（笑）
ついつい張り切って年末分の自分担当の大掃除をしてるシャバと
ダラダラ話してしまい～
寝たのは2時です(｡>皿<｡)







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