ダイエット139日目☆(4ヶ月+11日)☆生理

第139日目(14日)☆生理3日目☆

今日はお仕事。
朝からすんごい雨だね～(；ω；)

すぐに起き上がれず…
ダルイぜ。
通勤電車でも相当しんどかったぜ。

朝

昼

夜

今日もちょっと間食が多かったのだ(≧ｗ≦；)

寝不足も私の場合、間食がふえる
引き金になります(≧ｗ≦；)
あかんわ。

雨なので散歩はなしです。
21:00 風呂
少しＰＣ作業♪

23:45 就寝
早く寝れましたーっ(｡-∀-)ﾉ









iPhoneからの投稿