ダイエット127日目☆(3ヶ月+30日)

第127日目(25日)クリスマス♡休日

朝

昼☆外食☆

これで607kcalだって(｡-∀-｡)

おやつ

ケーキが278kcal、飲み物はバニラソイラテで240kcal

夜(16時)
ご飯、小松菜、ポテトサラダ、こんにゃく、
シチュー少し

そしてお菓子たくさん(￣-￣；)
頑張るはずが、疲れすぎていて
過食に走る。

17時～20時くらいまで寝る。

22:15 風呂
01:00 就寝

なんとか年賀状仕上げた。
なんだかなんにもやる気が起こらないわん▽・x・▽

しかも。日曜日から喉が痛い(；ω；)
外出時の暖房でやられたみたい。


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